Quand on arrête de fumer, on pense qu’il suffit d’écraser sa dernière cigarette et de vivre sans.

Mais si arrêter nécessite de se décider, ne pas reprendre nécessite de mettre en place les changements nécessaires à mieux vivre sans cigarette.

  • Arrêtez de croire qu’arrêter de fumer n’est qu’une décision.
  • Arrêtez de penser que celles qui réussissent arrêtent sur un coup de tête !
  • Arrêtez de croire qu’il vous suffit de décider pour réussir.

Car devenir non-fumeuse, c’est un travail ! Un travail qui se fait pas à pas.

Mais ne vous découragez pas !!

Mettez peu à peu en place les éléments du changement.  Une étape à la fois. On ne change pas sa vie en un claquement de doigt. On peut décider du changement en un claquement de  doigt. Mais la plupart du temps, il se mûrit, il se construit et de toutes façon, changer prend du temps.

Changer prend du temps, de l’argent, des efforts.

Ca vous le savez.

Allez-y petit à petit. Un changement à la fois.

Trouvez qui vous êtes sans cigarette, ça se fait un pas après l’autre.

Trouvez ce qui vous fait vous lever le matin.

Trouvez ce qui est important pour vous.

Trouvez pourquoi vous devriez prendre soin de vous et de vos proches et vous deviendrez non-fumeuse.

Apprendre à vivre sans cigarette, c’est un chemin qui vous permettra de mettre en place les changements nécessaires à mieux vivre sans cigarette.

On fait tout ça ensemble?

Oui?!

Alors, cliquez ici pour qu’on fasse le premier pas par téléphone:

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