La méthode d’arrêt de la cigarette qui vous place dans le cercle vertueux, libérée du tabac.
Vous vous appropriez un processus simple, basé sur des étapes efficaces et faciles à réaliser.
Moteur + Boussole + Carte
= Avancée en toute sérénité
Si vous en avez assez…
∅ De vous sentir coupable d’avoir finalement choisi fumer au lieu d’une toute autre activité.
∅ De perdre votre temps à délaisser vos projets ou ne jamais les commencer.
∅ De devoir sans cesse vous justifier et toujours argumenter pour contrer les remarques désagréables de votre entourage.
∅ D’être incapable de faire quoi que ce soit « sans en allumer une ».
∅ De vous lever en toussant le matin jusqu’à la première bouffée tout en sachant pertinemment que vous ne vous faites pas de bien.
∅ De voir l’argent partir en fumée au lieu de vous en servir pour de vrais plaisirs.
Alors il est probable que vous vouliez…
⇒ Etre totalement en phase avec vos choix et saisir les opportunités qui sont offertes.
⇒ Connaître les principes pour prendre les bonnes décisions sans jamais les remettre en question et les implémenter en étant fier de ce que vous faites.
⇒ Disposer des méthodes qui permettent de vous affirmer et faciliter vos relations.
⇒ Etre libre d’agir à tout instant sans avoir besoin d’une béquille.
⇒ Maîtriser les outils qui éliminent les automatismes qui vous ramènent à la cigarette, et créent l’énergie dont vous avez besoin.
⇒ Savoir très exactement ce qui est bon pour vous et vous l’offrir.
Pourquoi 80% reprennent la cigarette dans les 6 mois qui suivent celle qu’ils pensaient être la dernière?
Ils arrêtent sans savoir pourquoi
Ils se contentent de ne plus fumer
Ils ne sont pas préparés
Sans bénéfice, pas de sacrifice
La lutte contre soi-même et le vide
« Le vol d’un papillon en Mer de Chine peut provoquer un ouragan aux Caraïbes* »
Arrêter de fumer pour faire plaisir à leur femme, leur conjoint, leurs enfants ou parce qu’ils en ont assez d’empester le tabac froid ne suffit pas pour en finir sereinement avec la cigarette.
Quand ils franchissent le pas pour de mauvaises raisons, il leur est impossible de se raccrocher à leur vraie motivation, celle qui leur permettrait de vaincre toute tentation.
Arrêter de fumer est un processus exigeant et parce qu’ils prennent cet arrêt à la légère, il est normal dans ces conditions que la cigarette leur revienne alors bien vite en tête. Avant de reprendre peu à peu toute sa place dans leur vie.
Comme ils ne se sont pas intéressés aux mécanismes pervers du tabac, ils pensent que remplacer la cigarette par des techniques, des produits, ou tout autre comportement de compensation suffira.
Malheureusement, rien de tout cela ne leur offre ce dont ils ont besoin et ils se sentent bien souvent vides et sans rien qui les anime.
Découragés, ils recommencent à fumer, persuadés qu’ils sont fumeurs à vie sans savoir qu’ils peuvent se donner les moyens de mieux vivre sans cigarette qu’avec.
La plupart ignorent totalement qu’arrêter de fumer est un processus complexe.
Mais ATTENTION! Complexe ne veut pas dire compliqué!
Complexe signifie simplement que plusieurs paramètres sont à prendre en compte quand on arrête.
Fumer était le socle d’une manière de vivre. Arrêter ne se fait pas sur un coup de coup de tête, en une phrase, ni produit magique.
Arrêter implique des adaptations.
Pour être prêt à arrêter? Il faut se préparer!
*Magnifiquement dit par Robert Redford dans Havanna!
« La Cigarette est le Problème, mais elle n’est pas la Solution! »
Quand ils ne sont pas complètement ignorés, les enjeux de l’arrêt du tabac sont sous-estimés.
Seuls votre implication et votre engagement garantissent votre réussite, en mettant fin à l’emprise de la cigarette.
Ce dont vous avez besoin pour réussir
# Créer votre environnement idéal pour arrêter en toute sérénité et retrouver votre énergie.
# Adapter vos comportements à vos besoins en éliminant toutes les mauvaises habitudes.
# Gérer les situations stressantes, sans plus jamais avoir recours à la cigarette.
# Consolider les bénéfices de votre arrêt, en toute confiance, grâce à vos ressources.
Vous aussi, engagez-vous pour réussir!
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